Gezondheidsgids met oefeningen en tips voor onder meer voeding, sport en seksualiteit.
Of het nu gaat om sport, voeding, seks, of nog veel andere facetten van de gezondheidszorg voor het menselijk lichaam, ze worden hier onder de loep genomen en op populairwetenschappelijke wijze toegelicht en onderzocht. Zo is een uitgebreide gids ontstaan die op alledaagse medische terreinen voorlichting geeft. De bedoeling van de schrijver is om de lezer meer plezier aan zijn eigen lichaam te laten beleven. Dit gebeurt bijvoorbeeld door een angstig en gespannen persoon zijn zwemangst te laten overwinnen, door mensen met overgewicht te laten afvallen of man en vrouw te leren beter met seks om te gaan. De tekst is met tekeningen, grafieken en foto's in zwart-wit op een duidelijke manier geïllustreerd. Een uitgebreid register en een overzichtelijke inhoudsopgave vergemakkelijken het opzoeken van een bepaald onderdeel. Het boek is veelomvattend, al wordt niet op alle vragen ingegaan. Zo wordt bijvoorbeeld aan anticonceptie nauwelijks aandacht besteed en wordt er al te gemakkelijk van uitgegaan dat iedereen wil afvallen. Het boek is in vlotte stijl geschreven, waardoor het menigeen zal aanspreken.
Nederlands | 9789022560563
| Titel | Body, een lijfboek |
| Auteur | Timothy Ferriss |
| Secundaire auteur | Dick J. van Alkemade |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amsterdam : Boekerij, cop. 2011 |
| Overige gegevens | 589 p - ill - 24 cm |
| Annotatie | Met reg - Vert. van: The 4-hour body. - New York : Crown Archetype, 2010 |
| ISBN | 9789022560563 |
| PPN | 33315827X |
| Rubriekscode | 615 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Gezondheidsgidsen |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Gezondheidsgidsen |
