Pleidooi voor de heilzame uitwerking van zonlicht op de gezondheid, met aanwijzingen voor een optimaal gebruik.
Zonlicht maakt ons blij en gezond. Zonder zon zou er geen leven zijn voor de mensen, dieren en planten. De auteur heeft heel veel studie gedaan naar natuurlijke leef- en geneeswijzen met onder andere een studie als ayurvedisch arts en in Japanse geneeswijzen, maar heeft ook op biochemisch gebied zijn sporen verdiend. Te sterke zonbestraling is zeer schadelijk en kan huidkanker veroorzaken. De auteur waarschuwt tegen zonnebrandcrème die door de farmacie zeer wordt gepromoot, terwijl de schadelijkheid hier al lang van bekend is. Deze crèmes blokkeren de opname van vitamine D die we nodig hebben. Door gebruik hiervan wordt gewenning aan zonlicht juist belemmerd, met alle gevolgen van dien. Ook wordt verband gelegd tussen het gebruik van meervoudig onverzadigde vetten in onze voeding en vitamine D. De schrijver geeft een goed overzicht van de werking van de diverse vetten met globale adviezen. Het boek kan veel artsen, therapeuten, diëtisten en mensen die over gezonde leefwijzen adviseren, een goede weg wijzen naar een gezond leven.
Nederlands | 9789020204438
| Titel | Gezond met zonlicht |
| Auteur | Andreas Moritz |
| Secundaire auteur | Ananto Dirksen |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Utrecht : AnkhHermes, cop. 2011 |
| Overige gegevens | 207 p - 21 cm |
| Annotatie | Met reg - Vert. van: Heal yourself with sunlight. - Ener-Chi Wellness Press, 2010 |
| ISBN | 9789020204438 |
| PPN | 330174487 |
| Rubriekscode | 611.2 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Zon; Natuurgeneeswijze |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Zon |
