Inleiding in boek- en dvd-vorm in de Chinese bewegingskunst Tai Chi.
Deze uitgave bevat een boek en dvd met een populariserende, maar gedegen inleiding in de Chinese bewegingskunst Tai Chi. De stijl die hier wordt voorgesteld, is de ook in het westen populaire Yangstijl, daar de principes, bewegingen en houdingen ervan tamelijk eenvoudig zijn en daarom ideaal als instap. Het boek en de dvd bevatten dezelfde informatie, met bekende elementen als (een korte) inleiding in de Chinese filosofie en Tai Chi (inclusief basisprincipes), het concept Qi (hier met drie dantians!), ademhaling, de voordelen en de opwarmoefeningen (inclusief een paar Qi Gong oefeningen) en cool down oefeningen, gevolgd door de Tai Chi 8 vorm en een staande meditatie. De meerwaarde van deze uitgave zit hem in de leraar Meester Shao Zhao-Ming (een vooraanstaand vertegenwoordiger van Tai Chi en onder meer twee keer Chinees kampioen kung fu-wushu en auteur van een boek over Chinese geneeskunde) en vooral in de een klein uur durende dvd waarin hij samen met zijn vrouw de voorgaande elementen demonstreert en die ideaal is voor de beginner, die voor de tv de basisvaardigheden goed kan oefenen. Hij leidt (gedubt door een mannenstem) de verschillende oefeningen in, op hun beurt gedubt begeleid door een vrouwenstem en Chinese achtergrondmuziek.
Nederlands | 9789036629928
| Titel | Tai chi : de weg naar balans en kracht |
| Auteur | Shao" Zhao-Ming |
| Secundaire auteur | Rob Winkelmeijer |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Lisse : Rebo Productions, cop. 2011 |
| Overige gegevens | 64 p - ill - 27 cm - dvd |
| Annotatie | Vert. van: The power of Tai Chi. - Heatherton Victoria : Hinkler Books, cop. 2010 |
| ISBN | 9789036629928 |
| PPN | 332795780 |
| Rubriekscode | 618.89 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Tai chi |
| PIM Rubriek |  Sport en Spel |
| PIM Trefwoord | Vechtsporten |
