Boekje met voedingsinformatie voor de zwangere vrouw. In zes hoofdstukken worden de meest voorkomende voedingsvragen duidelijk, kort en bondig behandeld. De eerste twee hoofdstukken gaan in op gezonde voeding en op het wel of niet eten voor twee. Aan de hand van de Schijf van Vijf worden de basisvoeding, het gebruik van supplementen en bijzondere voedingsmiddelen zoals drop, alcohol en kruiden belicht. Het derde hoofdstuk behandelt vier specifiek genoemde mineralen en vitaminen. Een bladzijde benoemt het belang van bewegen. Dan volgen in hoofdstuk vijf de meest voorkomende zwangerschapskwalen variërend van ochtendmisselijkheid tot allergieën. Het laatste hoofdstuk gaat in op de voorbereiding van borstvoeding. Het hele boek is met kleurenfoto's geïllustreerd. Persoonlijke verhalen staan in gekleurde kaders. Zoals de meeste uitgaven van het Voedingscentrum is alle informatie kort en bondig geschreven. Dunne, schreefloze letter.
Nederlands | 9789070840211
| Titel | Alles over gezond eten als je zwanger bent |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Den Haag : Stichting Voedingscentrum Nederland, [2010] |
| Overige gegevens | 51 p - ill - 22 cm |
| Annotatie | Oorspr. uitg.: 2008 |
| ISBN | 9789070840211 |
| PPN | 329156691 |
| Rubriekscode | 628.44 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Voedingsvoorlichting; Zwangerschap |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Zwangerschap |
