Praktische inleiding in meditatie en mindfulness.
Dit helder geschreven en praktische werk kan steun en inspiratie bieden aan een ieder die zich geconfronteerd ziet met negatieve emoties en gebeurtenissen. De auteur, die reeds vele boeken op dit gebied schreef, biedt als het ware een zelfhulpprogramma aan. Het bestaat uit geleide meditaties, visualisaties, herkenbare voorbeelden en een prettig leesbare uitleg. Inzicht is het resultaat, dat de deur opent naar begrip, vergeving, rust en groei. Het boek doet feitelijk geen geheimen uit de doeken. Het is juist de eigen innerlijke wijsheid die altijd over de noodzakelijke informatie en mogelijkheden beschikt. Hoe die rijke bron kan worden aangeboord, dat wordt op inzichtelijke en liefdevolle wijze uit de doeken gedaan. Het boek bestaat uit korte, aantrekkelijk ogende hoofdstukken en bevat een cd met zes geleide meditaties. Bevat een voorwoord door de grondlegger van mindfulness. Brede bladspiegel met in de marge wijze uitspraken en tips. Achterin enkele noten. Kleine druk.
Nederlands | 9789088400704
| Titel | Een licht in de duisternis : licht op het pad in moeilijke tijden |
| Auteur | Jack Kornfield |
| Secundaire auteur | Dick de Ruiter |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | [Katwijk] : Panta Rhei, cop. 2012 |
| Overige gegevens | 118 p - 20 cm - cd |
| Annotatie | Vert. van: A lamp in the darkness. - Boulder, CO : Sounds True Inc., cop. 2011 |
| ISBN | 9789088400704 |
| PPN | 338935657 |
| Rubriekscode | 214.33 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Meditatie; Boeddhisme |
| PIM Rubriek |  Religie |
| PIM Trefwoord | Meditatie |
