Zelfhulpgids voor het omgaan met negatieve gebeurtenissen.
Tips en handvatten over hoe je om kunt gaan met de klappen die het leven uitdeelt. De auteur is een Australische arts en psychotherapeut, gespecialiseerd in het omgaan met stress. Hij is tevens auteur van de bestseller 'De valstrik van het geluk' (2009)*. De psychotherapeutische methode ACT (Acceptance and Commitment Therapy, ofwel acceptatie- en bereidheidstherapie) staat centraal in het boek. In vier stappen krijg je inzicht in hoe mensen reageren op negatieve gebeurtenissen en leer je met dat soort gebeurtenissen omgaan. Het is een prettig leesbaar en gemakkelijk te volgen boek. Er staat veel waardevolle en praktisch toepasbare informatie in. Een aanrader wanneer alles in je leven momenteel moeiteloos verloopt. De auteur maakt gebruik van leuke metaforen en gebruikt als leidraad zijn ervaring met zijn autistische zoon. De uitgave bevat diverse bijlagen, een bronvermelding, dankwoord en register.
Nederlands | 9789031391523
| Titel | De klappen van het leven : vervulling vinden als het leven pijn doet |
| Auteur | Russ Harris |
| Secundaire auteur | Lieke Berkhuizen |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Houten : Bohn Stafleu van Loghum, 2012 |
| Overige gegevens | 212 p - 25 cm |
| Annotatie | Met reg - Vert. van: The reality slap |
| ISBN | 9789031391523 |
| PPN | 342563521 |
| Rubriekscode | 607.33 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Gedragstherapie ; ACT |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Gedragstherapie |
