Handboek met technisch en trainingsadvies voor de tien disciplines van de tienkamp.
De moderne tienkamp viert zijn honderdste verjaardag en dat is de aanleiding voor de uitgave van dit unieke handboek. Oude rot in het vak Bert Vreeswijk heeft zijn ervaring als atleet en coach aangevuld met inzichten van internationale toptienkampers en -trainers. Dat resulteert in gedetailleerd technisch en trainingsadvies voor elke van de tien disciplines. Ook blessurepreventie en de wedstrijdvoorbereiding komen aan de orde. De auteur geeft bovendien voedingstips voor de tienkamper en gaat uitgebreid in op zowel de klassieke als de moderne voorgeschiedenis van de sport. De bijlagen bevatten records en ranglijsten. Het grootste deel van het mooie fotomateriaal is van de hand van de auteur zelf. Een nuttig en interessant naslagwerk voor trainers, atleten en liefhebbers. Een eindredacteur had de tekst grammaticaal en stilistisch wel beter kunnen maken. Met literatuurverwijzing en woordenlijst.
Nederlands | 9789090263809
| Titel | Tienkamp totaal : handboek voor alle beginnende en gevorderde atleten |
| Auteur | Bert Vreeswijk |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | [Gorinchem] : Stichting Atletiek Meerkampbevordering, cop. 2012 |
| Overige gegevens | 384 p - ill - 28 cm |
| Annotatie | Met lit. opg |
| ISBN | 9789090263809 |
| PPN | 343019701 |
| Rubriekscode | 616.8 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Tienkamp; Geschiedenis |
| PIM Rubriek |  Sport en Spel |
| PIM Trefwoord | Atletiek |
