Emotional Freedom Technique (EFT) werd in 1997 gepresenteerd als zelfhulpmethode door G. Graig en is voortgekomen uit de TFT van R. Callahan. Ze dachten dat negatieve emoties samenhangen met verstoringen in het energiesysteem van het lichaam. Via het bekloppen van acupunctuurpunten kan men dit systeem beïnvloeden. De relatie tussen een negatieve emotie en een emotionele probleemsituatie wordt bij deze methode samengevat in een 'startzin'. Door zich tijdens het bekloppen te concentreren op deze zin zou men beter met de emoties van zichzelf en anderen kunnen omgaan. De auteur beschrijft met behulp van foto's hoe de acupunctuurpunten beklopt moeten worden. Welke punten beklopt moeten worden en hoe men de startzin formuleert worden per soort probleemsituatie behandeld. De auteur heeft alleen de gemakkelijk bereikbare acupunctuurpunten op de meridianen vermeld die zonder gêne kunnen worden aangeraakt. Het protocol is vergelijkbaar met dat in haar vorige uitgave ('Innerlijke rust met EFT', 2011)*, de oefeningen zijn iets meer gericht op werksituaties. Het jezelf bekloppen is een van de vele manieren om je aandacht te focussen.
Nederlands | 9789000314904
| Titel | EFT werkt! : emotional freedom techniques voor op de werkvloer |
| Auteur | Yvonne Toeset |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Houten [etc.] : Spectrum, cop. 2012 |
| Overige gegevens | 175 p - ill - 22 cm |
| Annotatie | Met lit. opg |
| ISBN | 9789000314904 |
| PPN | 343555107 |
| Rubriekscode | 611.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | EFT; Organisaties |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Chinese geneeskunde |
