Ayurveda is een holistische wetenschap van leven en gezondheid en probeert vanuit de oosterse filosofie antwoord te geven op de vraag hoe de meeste ziektes ontstaan. O.a. emoties werken op lichaam en geest. In drie delen worden verschillende aspecten van de Ayurvedische gezondheidsleer belicht. Eerst de basisprincipes waarbij het vaststellen van de persoonlijke constitutie (dosha) belangrijk is; vragenlijsten om dit te weten te komen zijn niet aanwezig, zodat de dieetrichtlijnen om de constitutie in balans te krijgen of te houden, een beetje in de lucht hangen. In deel twee staan praktische adviezen voor de verschillende levensfasen van de man en de vrouw en in deel drie wordt de spirituele groei belicht waarbij meditatie, yoga en ademhalingstechnieken essentieel zijn. De prettige, toegankelijke stijl waarbij de belangrijkste punten in een kader op een grijs fond gezet zijn, maken het geheel tot een gedegen, maar beknopte kennismaking met deze holistische kijk op de gezondheid van de mens in zijn verschillende levensfasen. Normale druk.
Nederlands | 9789088400780
| Titel | Ayurveda voor jong en oud : gepast advies voor elke generatie |
| Auteur | Anil Kumar Mehta ; José van Burink |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Katwijk : Panta Rhei, cop. 2012 |
| Overige gegevens | 161 p - ill - 22 cm |
| Annotatie | Met lit. opg |
| ISBN | 9789088400780 |
| PPN | 343178982 |
| Rubriekscode | 611.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Ayurveda |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Ayurveda |
