Methode om d.m.v. meditatie en mindfulness te leren om in liefdevolle vriendelijkheid en verbinding te leven.
De titel doet vermoeden dat dit een zacht 'gevoelsverhaal' is, maar de ondertitel geeft aan dat er toch serieus en gedisciplineerd gewerkt moet worden. De auteur (1960 - drs. en ir.) is filosoof, bouwkundige, coach en therapeut. Hij publiceert en geeft cursussen. Zijn belangrijkste inzichtenbronnen zijn het boeddhisme en de filosofie. Dit boek is bedoeld voor iedereen die wil leren vanuit zijn hart te leven maar de moeilijkheidsgraad is hoog door de grondige wetenschappelijke en filosofische insteek. Het is daarom meer geschikt voor serieuze hoger opgeleiden en/of therapeuten. Het trainen van de wil is nodig om een intentie als 'leven vanuit het hart' om te kunnen zetten in een manier van leven. De hersenen hebben nl. training nodig alvorens het gedrag zich aanpast. Er worden actuele, alledaagse situaties op het gebied van o.a. filosofie, spiritualiteit, recht, economie, onderwijs en gezondheid, beschreven waarmee de auteur laat zien op welke manier er vanuit liefdevolle aandacht gehandeld kan worden. Met meditatie- en mindfulnessoefeningen. Bevat enkele zwart-witfoto's van boeddhistische objecten, figuren, literatuur- en inhoudsopgave.
Nederlands | 9789060307335
| Titel | Schakel door naar je hart! : het trainen van de vrije wil |
| Auteur | Jan den Boer |
| Secundaire auteur | Marian de Heus |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 1e dr; |
| Uitgave | Rotterdam : De Driehoek, 2012 |
| Overige gegevens | 223 p - ill - 23 cm |
| Annotatie | Met lit. opg |
| ISBN | 9789060307335 |
| PPN | 344302490 |
| Rubriekscode | 415.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Wil; Spiritualiteit |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Wil |
