Dit boek bestaat uit een inleiding en vier hoofdafdelingen die weer in hoofdstukken zijn onderverdeeld. Elk hoofdstuk begint met de afbeelding van een schilderij en een inspirerende spreuk. De theorie van mindfulness wordt uitgelegd en toegelicht met behulp van fragmenten van het desbetreffende schilderij. Vervolgens worden daar oefeningen aan verbonden. Uiteindelijk vormen de oefeningen 25 lessen. De toon van het boek is sympathiek, de informatie is simpel maar diepgaand. Er is gelukkig ook aandacht voor pijn en verdriet. De bijgevoegde cd met drie uur aan oefenmateriaal, ingesproken door Eline Snel, sluit aan bij de teksten. Prachtig vormgegeven boek, prima vertaald, schitterende inhoud. Samen met de cd een goed duo waarmee mensen stap voor stap kunnen leren mediteren én mindfulness een grotere rol in hun leven kunnen geven. Met literatuuropgave, websites en noten.
Nederlands | 9789025901929
| Titel | Mediteren, dag na dag : 25 lessen voor mindful leven |
| Auteur | Christophe André |
| Secundaire auteur | Marjolein Stoltenkamp ; Eline Snel |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | [Utrecht] : Ten Have, cop. 2012 |
| Overige gegevens | 300 p - ill - 22 cm - cd |
| Annotatie | Met lit. opg - Vert. van: Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience. - Paris : L'Iconoclaste, cop. 2011 |
| ISBN | 9789025901929 |
| PPN | 343309718 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Mindfulness ; Meditatie |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Mindfulness |
