Handleiding met oefeningen om te leren zoveel innerlijke rust te ervaren dat men zijn levensdoel helder kan zien.
De auteur heeft zijn persoonlijke ervaringen omgezet in een schrijven dat allerlei maatschappelijke onderwerpen in het licht zet en relativeert. Het bevat onder andere informatie over emoties en het lichaam; werk en levensproblemen. De auteur begint het boek met een verhaal over zijn eigen begin als yogaleraar. Hij vertelt hoe yoga een referentiekader werd voor zijn verdere studies en werk en hoe hij zijn eigen geest van binnuit heeft kunnen genezen. Het resultaat is een bewust en vreugdevol bestaan. Met behulp van oefeningen helpt de auteur de mensen naar inzicht. Hij biedt richtlijnen aan om problemen op te lossen. De oefeningen zijn niet altijd eenvoudig, maar een lezer die met een open en nieuwsgieriege geest de oefeningen doet, zal merken dat hij/zij soms al met kleine stapjes opmerkelijke veranderingen kan ondergaan. Er wordt verwezen naar spirituele disciplines zoals het soefisme, boeddhisme en vedanta. De auteur benadrukt hiermee het universele karakter van zijn visie en aanpak. Een interessante en toegankelijke handleiding die de nieuwsgierige geest prikkelt en bruikbaar is voor yoga-beoefenaars en -docenten.
Nederlands | 9789020208511
| Titel | De adem van het leven : handboek van een yogaleraar |
| Auteur | Max Strom |
| Secundaire auteur | Engelien Scholtes |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Utrecht : AnkhHermes, cop. 2012 |
| Overige gegevens | 224 p - 21 cm |
| Annotatie | Met reg - Vert. van: A life worth breathing. - New York : Skyhorse Publishing, cop. 2010 |
| ISBN | 9789020208511 |
| PPN | 343177234 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Levenskunst ; Ademhalingsoefeningen; Yoga ; Meditatie |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Levenskunst |
