Zelfhulpgids om meer rust te vinden in een druk bestaan.
We hebben het allemaal druk, drukker, drukst, wat maakt dat we steeds gehaaster gaan leven en steeds minder vaak vanuit rust handelen. Want daar hebben we gewoon de tijd niet voor, denken we. Zenmonnik Paul Loomans laat in zeven simpele stappen zien hoe gemakkelijk en natuurlijk het is om wél vanuit rust het leven te benaderen. Het enige dat je nodig hebt, is aandacht en een beetje geduld. 'Tijdsurfen' is de naam die Loomans hieraan geeft en dat vat zijn simpele doch doeltreffende methode prachtig samen. Je leert om je niet langer te laten meesleuren door alle dingen die je aandacht nodig hebben, waardoor je steeds tijd te kort lijkt te komen en dus stress ervaart. Nee, je deint rustig mee op de golven van de tijd, waardoor er rust ontstaat en je meer tijd hebt om te genieten. Loomans is oprichter en coach van de organisatie StressOntknoping. Hij is medeverantwoordelijke voor het European Zen Center in Amsterdam. Gebonden uitgave in oblong formaat, voorzien van enkele humoristische tekeningen; lay-out met groene steunkleur.
Nederlands | 9789020209013
| Titel | Ik heb de tijd : een handleiding in tijdsurfen |
| Auteur | Paul Loomans |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | [Utrecht] : AnkhHermes, cop. 2013 |
| Overige gegevens | 144 p - ill - 18×24 cm |
| ISBN | 9789020209013 |
| PPN | 352795581 |
| Rubriekscode | 367.7 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Timemanagement |
| PIM Rubriek |  Bedrijf en Beroep |
| PIM Trefwoord | Timemanagement |
