Zelfhulp-cd om via de methode 'speedcoaching', dat zich vooral richt op het onbewuste in de mens, te komen tot een optimaal gezond gevoel.
Zelfhulp audio-cd waarbij het bevorderen van de gezondheid centraal staat. De methode 'speedcoaching' richt zich vooral op het onbewuste in de mens. Door gebruik te maken van een combinatie van trance, meditatie, visualisatie, koppeling van goede gevoelens en bekrachtigende overtuigingen wordt direct op onbewust niveau gewerkt aan verandering van gedrag. Soms gebeurt dat op een heel snelle, soms op een langzame manier om de kritische geest te omzeilen. Hinderlijke patronen kunnen zo herkend en omgevormd worden. De bedoeling is om de cd zes weken lang iedere dag minimaal één keer per dag te beluisteren. Je focust je dan op de doelen (minder roken, minder drinken, meer bewegen) en integreert ze bewuster in het eigen leven. Het eerste deel bevat de introductie op de methode, het tweede deel (ruim veertig minuten) bevat de methode zelf, met op de achtergrond rustgevende muziek. De cd-omslag is voorzien van een korte uitleg en biografie. De coach/auteur is werkzaam als een internationaal trainer met een pedagogische achtergrond en heeft o.a. het boek 'Doelen bereiken voor Dummies'* geschreven.
Nederlands
Titel | Gezondheid : omdat jij mooi bent |
Auteur | Eddie van der Wereld |
Type materiaal | Luisterboek |
Uitgave | [Venzelderheide] : Worldworks, 2012 |
Overige gegevens | 1 compact disc (ca. 49 min.) |
PPN | 356352366 |
Rubriekscode | 604.6 |
Taal | Nederlands |
Onderwerp algemeen | Gezondheid; Psychologische aspecten |
PIM Rubriek | Lichaam en Gezondheid |
PIM Trefwoord | Gezondheid |