Zelfhulpboek voor jongeren om eetproblemen aan te pakken.Eet je te weinig om op je favoriete model te lijken? Of eet je te veel omdat je behoefte hebt aan aandacht? Vragen en oefeningen over de aanpak van eetproblemen, verbeteren van zelfvertrouwen en de omgang met stress. Vanaf ca. 12 jaar.
Eetstoornissen, anorexia nervosa, boulimia en binge-eating (vreetbuien) komen in toenemende mate voor bij jongeren. De maatschappij stelt eisen aan met name vrouwen, die onhaalbaar lijken voor een gemiddeld meisje. Heeft zij een perfectionistische inslag, dan kan het ideaalbeeld gaan wringen met de werkelijkheid, met soms desastreuze gevolgen. Dit werkschrift is een vertaling van een Amerikaanse uitgave uit 2008. De schrijfster, psychotherapeute, begeleidt jongeren met eetstoornissen in een gespecialiseerde kliniek in New York. Er staan 37 vragen, opdrachten en oefeningen in die gaan over zelfbeeld, culturele mythen, perfectionisme, stress en gebrek aan zelfvertrouwen. In principe zou een jongere hiermee zelf aan de slag kunnen gaan, maar het ligt meer voor de hand dat dit werkboek binnen een therapie gebruikt wordt. Het is mogelijk ook geschikt voor een ouder of een vertrouwenspersoon van een meisje, die problemen met het zelfbeeld van een dochter/pupil aan wil pakken voordat het uit de hand loopt. In dezelfde opzet verschenen zelfhulpboeken van verschillende auteurs over thema's als innerlijke kracht*, boosheid en stress. Voor jongeren (meer voor meisjes dan jongens) vanaf ca. 12 jaar.
Nederlands | 9789085606598
| Titel | Hoe pak ik mijn eetprobleem aan? : ontwikkel een positief zelfbeeld, begrijp je eetgedrag en herken de relatie tussen gevoelens en wat je eet |
| Auteur | Tammy Nelson |
| Secundaire auteur | Ineke Kuiper |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amsterdam : Cadans, cop. 2013 |
| Overige gegevens | 128 p - ill - 26 cm |
| Annotatie | Vert. van: What's eating you: a workbook for teens with anorexia, bulimia & other eating. - Oakland : New Harbinger Publications, cop. 2008 |
| ISBN | 9789085606598 |
| PPN | 35121870X |
| Rubriekscode | 606.321 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Eetstoornissen; Jongeren; Zelfhulp |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Eetstoornissen |
