Twee oefenprogramma's waarin de essentie ligt op het ontdekken en vasthouden van je innerlijke stilte.
Kim Eng (Canada) werkt sinds 1998 met Eckhart Tolle en is ook zijn partner. Ze geeft lezingen en onderwijst Yin yoga waarin ze de inzichten van Tolle toepast. Het is een yogavorm waarin je als in een meditatie, met je hele bewustzijn aanwezig bent in het Nu. De dvd bestaat uit: Complete Yin Yoga (1.15 min) en Daily Yin Yoga (45 min) dat een verkorte versie is. Ze straalt een diepe rust uit die je al in de eerste minuut meeneemt en laat ontspannen. De oefeningen (Engels gesproken, Nederlands ondertiteld) zijn makkelijk te volgen; je hebt de tijd om in de rust te zakken en te blijven. Ze geeft, zonder dat het stoort, ondertussen alternatieven voor als je moeite hebt om een bepaalde pose aan te nemen. Mooie, passende muziek van Nawang Khechog(.com) en mooie beelden ondersteunen het geheel. De essentie van de oefening is je innerlijke stilte ontdekken en die kunnen vasthouden in de oefeningen en later in de activiteiten van alledag. Een mooi, verzorgd programma, dat je niet alleen de poses laat zien maar ook ervaren. Voor mensen met belangstelling voor yoga en mindfullness.
Engels | 9789020210460
| Titel | Yin Yoga : presence through movement |
| Auteur | Kim Eng |
| Type materiaal | DVD |
| Uitgave | Utrecht : AnkhHermes, [2013] |
| Overige gegevens | 1 dvd-video (ongeveer 2 uur, 2 min.) |
| Annotatie | Engels gesproken, Nederlands ondertiteld - Bevat: Complete Yin Yoga ; Daily Yin Yoga |
| ISBN | 9789020210460 |
| PPN | 362782806 |
| Rubriekscode | 158.27 |
| Taal | Engels |
| Onderwerp algemeen | Yogaoefeningen |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Yogaoefeningen |
