Inleiding in de veganistische levensstijl die zowel voor jezelf als voor je omgeving gezonder is.
Na zijn eigen ervaring met twee burn-outs en een gevoel van uitgeblust te zijn als veertiger heeft de schrijver het roer omgegooid en is op zoek gegaan naar een gezondere leefstijl. Na het eerst geprobeerd te hebben met het Dr. Frank-dieet, werd naar eigen zeggen nog niet zijn vermoeidheid opgelost en werd verder gezocht bij wetenschappers en artsen die goede resultaten haalden door hart- en vaatziekten te bestrijden met plantaardige diëten zonder vlees, dus een veganistische leefstijl. Dat leverde veel energie, kilo's minder en een goed gevoel op. Dit is hetgeen de schrijver wil overbrengen aan de lezer en hij onderbouwt dit door een stukje historie met de moderne tijd neer te zetten met alle veranderingen die daarin hebben plaatsgevonden. Tot slot zijn een basiscursus en tien basisleerregels en een online programma toegevoegd met een bibliografie. De schrijver is ondernemer, schrijver en theoloog. Hij heeft een bedrijf genaamd De Planteneter. Vlotte, snel lezende schrijfstijl. Geschikt voor een grote doelgroep van bewust levende mensen. Met bibliografie en noten.
Nederlands | 9789491729058 | 231 pagina's
| Titel | Ik ben een planteneter : net als jij |
| Auteur | Boele Ytsma |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Nederhorst den Berg : Uitgeverij Lucht, 2013 |
| Overige gegevens | 231 pagina's - 20 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789491729058 |
| PPN | 364532025 |
| Rubriekscode | 628.7 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Veganisme |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Veganisme |
