Deze Amerikaanse huisarts beschrijft een manier om in vier cycli van elk zeventien dagen te vermageren; dit dieet is bekend van de Dr. Philshow. In de eerste twee hoofdstukken van het eerste deel beschrijft de auteur het voordeel van deze methode en de wetenschappelijke onderbouwing ervan. De volgende vier hoofdstukken bevatten de essentie van de desbetreffende perioden/cycli. In de rest van de twee hoofdstukken vertelt hij hoe deze voeding in andere culturen en bij PMS gebruikt kan worden. De hoofdstukken bevatten naast de informatie veelgestelde vragen met antwoorden, soms invullijstjes en een samenvatting. Het tweede deel gaat in op het volhouden in verschillende situaties zoals reizen, feestdagen en de invloed van het gezin. Het boek eindigt met eenvoudige receptuur en in vraag-en-antwoordvorm gestelde vragen omtrent dieet, allergie en algemene voeding. Bevat een lijst met geraadpleegde wetenschappelijke literatuur, interessante websites en een korte biografie van de schrijver. Bevat geen alfabetische index. De vertaalster heeft ook enkele typische Amerikaanse producten of eetpatroon naar de Nederlandse situatie 'vertaald'.
Nederlands | 9789021554921 | 288 pagina's
Titel | Het 17-dagendieet : de makkelijke manier om gezond en blijvend gewicht te verliezen |
Uniforme titel | Het zeventiendagendieet |
Auteur | Mike Moreno |
Secundaire auteur | Anna van Wittenberghe |
Type materiaal | Boek |
Uitgave | Utrecht : Kosmos Uitgevers, [2013] |
Overige gegevens | 288 pagina's - 22 cm |
Annotatie | Oorspronkelijke uitgave: 2011 - Met literatuuropgave - Vertaling van: The 17 day diet. - New York : Free Press |
ISBN | 9789021554921 |
PPN | 363079882 |
Rubriekscode | 628.85 |
Taal | Nederlands |
Onderwerp algemeen | Afslankdiëten ; Afslankrecepten |
PIM Rubriek | Eten en Drinken |
PIM Trefwoord | Afslanken |