A
A
A
De bekende afslankgroep WeightWatchers geeft dit boek uit om te overtuigen dat hun methode de beste is om gewicht te verliezen en als hulpmiddel voor degene die de methode al volgt. Het zware hardcover boek bevat 3 delen. Deel 1 geeft de wetenschappelijke kennis ten opzichte van WeightWatchers en afvallen weer (uiteraard zijn alleen de positieve studies meegenomen in dit werk); deel 2 zijn succesverhalen van mensen die afgevallen zijn m.b.v. WeightWatchers (waarin helaas geen duidelijk langetermijneffect is meegenomen); en deel 3 bevat 260 pagina's recepten onderverdeeld in groepen zoals pasta's, desserts en soepen. Deze recepten zijn erg gevarieerd en ze zijn aangeduid met ProPoints (i.p.v. met calorieën) en bereidingstijd. Bijna alle recepten zijn gefotografeerd en verder valt het op dat de mooie opmaak zich vooral richt op de vrouw door (bijna) alleen maar foto's van slanke knappe vrouwen. Het boek alleen als zelfhulpmiddel is haast onmogelijk, het moet eigenlijk samengaan met de overige WeightWatchersactiviteiten. De eerste twee delen zijn gedrukt in een kleine en al dan niet dunne, schreefloze letter.Met alfabetisch register.
Nederlands | 9789401413411 | 383 pagina's
| Titel | Omdat het werkt! : wetenschap, recepten, verhalen : met 150 recepten |
| Instelling | Weight Watchers |
| Secundaire auteur | Hilde Smeesters ; Luk Thys |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | TieltLannoo, [2014] |
| Overige gegevens | 383 pagina's - foto's - 25 cm |
| ISBN | 9789401413411 |
| PPN | 371218802 |
| Rubriekscode | 628.85 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Voedingsleer ; Afslankrecepten |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Afslanken |