A
A
A
De bekende van oorsprong Indiase schrijver, die al vele boeken over spiritualiteit, zingeving, alternatieve geneeskunde en Ayurveda op zijn naam heeft staan, schreef nu een boek over afvallen. De kern is dat je problematische eetgedrag een uiting is van onvervulde behoeftes of verlangens. Door jezelf vragen te stellen en de beschreven oefeningen te doen, kun je deze verlangens achterhalen en daar iets mee doen. Daarnaast is er een beschrijving van ayurvedische basisprincipes. Dit is niet een boek voor iemand die op eenvoudige wijze wat kilo's kwijt wil. Het doen van de oefeningen en het onder ogen zien van wat je werkelijk beweegt, kost tijd en inspanning, maar leidt mogelijk wel tot langdurig resultaat. Het boek eindigt met recepten, afkomstig uit het behandelcentrum van de auteur. Een beetje saaie zwart-witte uitvoering. Met trefwoordenregister.
Nederlands | 9789021556505 | 287 pagina's
| Titel | Waarom eet je te veel? : de Chopra-oplossing voor gewichtsverlies en een lichter leven |
| Auteur | Deepak Chopra |
| Secundaire auteur | Jörgen van Drunen |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Utrecht Servire, [2014] |
| Overige gegevens | 287 pagina's - 21 cm |
| Annotatie | Vertaald uit het Engels - Met register - Vertaling van: What are you hungry for? - New York : Harmony Books, (c)2013 |
| ISBN | 9789021556505 |
| PPN | 369866088 |
| Rubriekscode | 628.85 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Afslanken ; Spiritualiteit |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Afslanken |