A
A
A
Adviezen op lichamelijk, sociaal en psychisch vlak om af te vallen.
Dit boekje is geschreven voor hen die afvallers begeleiden, maar ook voor de afvallers zelf die in het verleden niet het eindresultaat bereikten dat ze wilden bereiken. In zeven hoofdstukken zijn de problemen geordend in: moeite met starten en volhouden van dieet, eetpatroon, emotie eten, lichaam en afvallen, gezond versus genieten en lastige omstandigheden. Elk hoofdstuk beschrijft de problemen in één zin met daaraan gekoppeld de stimulerende oplossingen. Soms wordt verwezen naar gelijke problemen. Tussendoor geven deskundigen, onder wie vermageringscoaches, hun adviezen en/of tips. Het gebruik van gekleurde letters, waaronder de titels van hoofdstukken en paragrafen en foto's van voedingsmiddelen, verlevendigen het boek. Geen index, maar wel een inhoudsopgave waarin de problemen benoemd worden. Verwijzing naar de mogelijkheden van coaches die werken met de methode 'Weg met de weegschaal', waar de adviezen en eerder verschenen boeken van de schrijfster op zijn gebaseerd.
Nederlands | 9789082140309 | 175 pagina's
| Titel | Afvallen met meer succes : 107 oplossingen voor problemen bij het afslanken |
| Auteur | Meijke van Herwijnen |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | AmersfoortVisiom, januari 2014 |
| Overige gegevens | 175 pagina's - illustraties - 22 cm |
| ISBN | 9789082140309 |
| PPN | 370825357 |
| Rubriekscode | 628.85 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Afslanken; Psychologische aspecten |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Afslanken |