Korte aandachtspunten voor een gelukkiger, eenvoudiger en spiritueler leven door in het eigen gedrag bewust gas terug te nemen.
In honderd korte hoofstukken worden eenvoudige aandachtspunten en adviezen aangereikt die het iedereen mogelijk maakt een lichter leven te leiden. Deze aandachtspunten heben als doel spiritueel af te vallen, een soort geestelijk diëten voor beginners. De auteur is een Vlaamse journalist en is bekend in het lezingencircuit. Het is een verrassend veelzijdig boek en de opzet maakt het vooral ook erg leuk om te lezen. Ieder hoofdstuk heeft een eigen aandachtspunt en wordt onderstreept door een bijpassende quote. Een greep uit de onderwerpen: minder automatische denkpatronen, minder faalangst, minder facebooken en twitteren, minder rancune, minder uitstelgedrag, minder zwijgen en minder platgetreden paden. Een licht en toegankelijk boek om een 'lightversie van jezelf' te maken. Bevat index en literatuurlijst.
Nederlands | 9789045315744 | 192 pagina's
| Titel | Maak een lightversie van jezelf! |
| Auteur | Manu Adriaens |
| Secundaire auteur | Vonne Cras |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amersfoort : BBNC uitgevers, 2014 |
| Overige gegevens | 192 pagina's - illustraties - 21 cm |
| Annotatie | Ondertitel op omslag: 100 adviezen voor een lichter leven - Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789045315744 |
| PPN | 370100247 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Levenskunst |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Levenskunst |
