De auteur, in Vlaanderen bekend van radio en tv, wil met deze lifestylegids een gezonde levenswijze promoten. Dr. Peter Aelbrecht, medisch directeur van de energiekliniek, controleerde de tekst op medische correctheid. Het eerste deel gaat over het belang van de juiste voeding: biologische producten, vezelrijke voeding, vitaminen en mineralen. De auteur geeft ook enkele recepten voor ontbijt, lunch en diner. Een tweede thema is de opvoeding van kinderen. Hier worden informatie en tips aangereikt over communiceren, grenzen stellen enzovoort. In het derde deel behandelt de auteur stress, vermoeidheid en ontspanning aan de hand van een anti-stressplan en relaxatieoefeningen zoals yoga, massages en aromatherapie. Het laatste deel gaat over gezondheid en het algemeen welzijn. Hier krijg je onder andere methodes om klachten te behandelen op de traditionele en op alternatieve wijze. Ook presenteert de auteur een lijst van gezonde smaakmakers, 'healing food' en informatie om het lichaam te ontgiften. Een boek waar je iets van opsteekt, met vlot leesbare teksten, doorspekt met humor. Kleurendruk met foto's en illustraties. Met bronnenlijst. Ongewijzigde paperbackherdruk in kleiner formaat dan de eerste druk; kleine, schreefloze letter.
Nederlands | 9789089314420 | 272 pagina's
| Titel | Live, love & laugh : Martines lifstylegids |
| Uniforme titel | Live, love and laugh |
| Auteur | Martine Prenen |
| Secundaire auteur | Caroline Stevens |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Heruitgave, eerste druk; |
| Uitgave | Gent : Borgerhoff & Lamberigts, april 2014 |
| Overige gegevens | 272 pagina's - illustraties - 20 cm |
| Annotatie | Oorspronkelijke uitgave: Enschede : Palaysia Productions, 2011 - Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789089314420 |
| PPN | 376757868 |
| Rubriekscode | 615 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Gezondheidsgidsen ; Voedingsleer |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Gezondheidsgidsen |
