A
A
A
Een korte kuur om de uitspattingen van de zomervakantie te neutraliseren past goed bij het begin van het najaar. Diëten gebaseerd op het verkrijgen van een goede balans tussen zuur en basisch zijn niet nieuw, maar komen steeds weer terug in een modern jasje. De alkalinekuur is een programma van veertien dagen dat je spijsvertering in evenwicht zou brengen waardoor je fitter, energieker en slanker wordt. Na een uitgebreide introductie volgt een hoofdstuk waarin veertien complete dagmenu's zijn uitgeschreven compleet met beweeg- en verzorgingstips. Dan volgen recepten, geïllustreerd met foto's. Dit programma van veertien dagen is ook te volgen in een kuuroord in Oostenrijk, waar de auteur werkzaam is als medisch directeur (gespecialiseerd in o.a. orthomoleculaire geneeskunde). Zijn aanpak is holistisch: voeding, beweging maar ook slaap en ontspanning beïnvloeden het welzijn. Het boek bevat veertien stripjes waarmee de pH van urine of speeksel bepaald kan worden, zodat veranderingen meetbaar worden. Het boek is uitgevoerd in rustige, frisse kleuren met aantrekkelijke foto's. Geschikt om een start te maken met gezond leven voor wie zich prettig voelt bij een natuurgeneeskundige benadering.
Nederlands | 9789000338832 | 176 pagina's
| Titel | De alkaline kuur : ontzuur je lijf en word in 14 dagen slanker, energieker en gezonder |
| Uniforme titel | De alkalinekuur |
| Auteur | Stephan Domenig |
| Instelling | /LINE UP boek en media, Groningen |
| Secundaire auteur | Inez Platzer |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | HoutenSpectrum, Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum bv, 2014 |
| Overige gegevens | 176 pagina's - illustraties - 25 cm - pH strips |
| Annotatie | Met literatuuropgave, register - Vertaling van: The alkaline cure. - Londen : Elwin Street Limited, 2014 |
| ISBN | 9789000338832 |
| PPN | 373671547 |
| Rubriekscode | 628.4 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Voedingsleer ; Dieetrecepten |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Voedingsleer |