Het tweede boek van de healer en tarotlegger bevat een overzicht van diverse visualisaties en ontspanningsoefeningen voor individueel en groepsgebruik. Inleiding met routekaart voor het kiezen en combineren van visualisaties. Het boek is helder opgebouwd, met zowel inleidende als afsluitende ontspanningsoefeningen en korte en lange visualisaties. De auteur maakt gebruik van de natuur als inspiratie (landschappen, planten en dieren) en geeft voorbeelden van energetisch visualiseren (bijv. kleuren die om je heen bewegen). De langere visualisaties bevatten thema's als jaargetijden, elementen en ontmoetingen met een helper of gids. De korte, duidelijke zinnen ('Je loopt in een bos. Het is voorjaar. Je ruikt het, voelt het.') zijn gemakkelijk voor te lezen en ze geven het voorstellingsvermogen van de luisteraar de ruimte. De combinatie van ontspanningsoefeningen en visualisaties in één boek is prettig voor wie het moeilijk vindt de aandacht bij een visualisatie te houden. Handig boek bij groepsactiviteiten met spirituele inslag of ter voorbereiding op meditatie. Handzaam formaat boek met een prettige opmaak. Achterin staat een overzicht van de oefeningen en visualisaties.
Nederlands | 9789460151088 | 160 pagina's
| Titel | Visualisaties voor ontspanning en inspiratie : een sprongetje naar de maan, uitrusten op een palmenstrand en andere geleide fantasieën |
| Auteur | Tara Wilders |
| Instelling | /Vitataal, Feerwerd |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Eeserveen : Uitgeverij Akasha, [2014] |
| Overige gegevens | 160 pagina's - illustratie - 23 cm |
| ISBN | 9789460151088 |
| PPN | 369577663 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Visualisaties ; Ontspanningsoefeningen |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Visualisaties |
