De snelle superfood chef
Boek

De snelle superfood chef 80 heerlijke, gezonde recepten voor elk moment van de dag (2015)/ Jesse van der Velde & Annemieke de Kroon

Recensie

Van deze auteurs verscheen eerder Superfoodrecepten* (2013). Dit vervolg geeft meer informatie en recepten met als doel de maximale gezondheid, van ieder die dat wil, te verbeteren. Het boek is opgedeeld in twee delen, waarbij het eerste deel theoretisch en vrij droog is. Er wordt hier o.a. ingegaan op de verschillende soorten superfoods en voedingsstoffen die bijdragen aan onze gezondheid. Deze info is met name handig als naslagwerk. Thema's in de overige theorie zijn: de reiniging van de innerlijke mens, een gezonde darmflora, het vertragen van veroudering en het zorgen voor meer energie. Deel 2 omvat ruim 100 p's recepten, waarbij vooral de blender veelvuldig wordt gebruikt, omdat het met name recepten voor smoothies en shakes zijn. De recepten bevatten allemaal vaak bijzondere (en prijzige) ingrediënten in uitgekiende hoeveelheden bedoeld als aanvulling op het gezonde eet- en leefpatroon. De vormgeving past bij het boek Superfoodrecepten en is fris en modern met mooi opgemaakte fotoþs. Voorzien van literatuurlijst ter verantwoording, een algemeen register en receptenregister.

Specificaties

Nederlands | 9789000343317 | 223 pagina's

Titel De snelle superfood chef : 80 heerlijke, gezonde recepten voor elk moment van de dag
Auteur Jesse van der Velde
Secundaire auteur Annemieke de Kroon
Type materiaal Boek
Editie Eerste druk;
Uitgave Houten : Spectrum, 2015
Overige gegevens 223 pagina's - illustraties - 20 cm
Annotatie In voorwoord: Informatie door Jesse van der Velde en de recepten door Annemieke de Kroon - Met literatuuropgave, register
ISBN 9789000343317
PPN 376082461
Rubriekscode 629.2
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Kookboeken ; Voedingsleer
PIM Rubriek Eten en Drinken
PIM Trefwoord Kookboeken