Door meer inzicht, een bewuste levenshouding en het aanleren van technieken kunnen zowel werkgevers als werknemers meer geluk, ontspanning, doelgerichtheid en veranderingsbereidheid ervaren in hun dagelijkse werkzaamheden.
Inspirerend boek over bewust omgaan met veranderingen in de werkomgeving. Door het vergroten van inzicht met behulp van technieken, oefeningen en praktische voorbeelden, leren zowel werknemers als werkgevers mindful te zijn: naar elkaar te luisteren, trouw te blijven aan zichzelf en de eigen waarden en tegelijk mee te gaan met veranderingen en innovaties. Op deze manier is het mogelijk beter te functioneren en zich zonder te veel stress aan te passen aan veeleisende en soms hectische arbeidssituaties. Geschreven door een psycholoog die al veel boeken en andere publicaties op haar naam heeft staan. De auteur publiceert ook in het Psychologie Magazine en is, mede door de heldere schrijfstijl, in staat psychologische kennis door te geven aan een breed publiek. Ondanks de veelheid aan boeken over het populaire onderwerp mindfulness is dit boek opvallend actueel. Een aanrader voor alle werkenden die bewust de vaak onvermijdelijke stress de baas willen blijven.
Nederlands | 9789058719744 | 133 pagina's
| Titel | Mindfulness op het werk : flexibel omgaan met uitdagingen op de werkvloer |
| Auteur | Pieternel Dijkstra |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | Zaltbommel : Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, 2015 |
| Overige gegevens | 133 pagina's - illustraties - 21 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789058719744 |
| PPN | 384127401 |
| Rubriekscode | 367.1 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Mindfulness; Bedrijven |
| PIM Rubriek |  Bedrijf en Beroep |
| PIM Trefwoord | Mindfulness |
