Een mengeling van oosterse en westerse ontspanningstechnieken en ademtherapie om oorsuizen (tinnitus) aan te pakken.
Een zelfhulpprogramma voor mensen die last hebben van oorsuizingen, ook wel tinnitus genoemd. De oorzaak is een combinatie van lichamelijke en geestelijke factoren. In 12 lessen leren de lezers hoe zij zelf de klachten kunnen verminderen d.m.v. oefeningen. Men leert om lichaam en geest weer in balans te brengen. De tinnitus-ademtherapie is ontwikkeld in 1995 en is een mengeling van oosterse en westerse (ontspannings)technieken. Beschreven zijn o.a. eenvoudige meditatieoefeningen, oefeningen uit de bio-energetica, zelfmassagetechnieken en diverse oefeningen uit de traditionele Chinese gezondheidsleer. Alle delen van het lichaam komen aan bod. Het resultaat hiervan is dat de beoefenaar van deze methode leert om het gehele lichaam te voelen en goed leert te ontspannen, met als resultaat een vermindering van de klachten. Voorin een overzichtelijke inhoudsopgave. Achterin een nawoord van de vertaler, adressenlijst, literatuurlijst en verwijzing naar cd met zelfhulpprogramma. Een inzichtgevend boekje met een prima zelfhulpprogramma om tinnitus aan te pakken.
Nederlands | 9789088401145 | 134 pagina's
| Titel | De tinnitus-ademtherapie : oefeningen om zelf je oorsuizingen te verminderen : een zelfhulpprogramma van Maria Holl |
| Auteur | Maria Holl |
| Secundaire auteur | Henriëtte Bakker |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | [Katwijk] : Panta Rhei Uitgeverij, [2015] |
| Overige gegevens | 134 pagina's - illustraties - 21 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave - Vertaling van: Die Tinnitus Atemtherapie. - Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, (c)2011 |
| ISBN | 9789088401145 |
| PPN | 385897596 |
| Rubriekscode | 605.4 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Tinnitus |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | KNO-aandoeningen |
