Ontspanningsoefeningen via meditatie en zelfmassage, gebaseerd op Chinese, Indiase en Tibetaanse overlevering.
Het boekje Kum Nye - Tibetaanse Yoga - is een mooie samenstelling van meditatieve bewegings- en ademoefeningen en zelfmassage zoals beschreven door de Tibetaanse medische traditie. De eenvoudige oefeningen hebben een diepgaande ontspannende en balancerende werking op lichaam en geest. Ze zijn ook toepasbaar bij allerlei soorten kwaaltjes. De oefeningen zijn gebaseerd op de werking van het subtiele lichaam (kum) en helpen goed bij het opheffen van emotionele en fysieke blokkades. Zo dragen zij bij aan het onderhouden van (natuurlijke) gezondheid en innerlijke balans: niet alleen het lichaam leeft op van deze vorm van zelfbehandeling, maar ook het verstand en alle zintuigen. De beschrijvingen van de oefeningen zijn vergezeld van eenvoudige tekeningen. De lezer kan de oefeningen gemakkelijk thuis vanuit het boek doen. Met inhoudsopgave en voorwoord. Achter in het boek een verwijzing naar centra in Nederland waar Kum Nye cursussen gegeven worden. Een mooi zelfhulpboekje voor mensen die op zoek zijn naar natuurlijke gezondheid en innerlijk evenwicht.
Nederlands | 9789073728196 | 222 pagina's
| Titel | Kum Nye : Tibetaanse yoga |
| Auteur | Tarthang" Tulku |
| Secundaire auteur | Anna Bol |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 4e druk herziene uitgave; |
| Uitgave | Amsterdam : Uitgeverij Dharma, 2010 |
| Overige gegevens | 222 pagina's - illustraties - 22 cm |
| Annotatie | Vertaling van: Kum Nye relaxation. Pt. 1: Theory, preparation, massage. - Berkeley : Dharma Publishing, 1978 - Oorspronkelijke titel: Kum Nye ontspanning : theorie, voorbereiding, massage. - Deventer : Ankh-Hermes, 1981 |
| ISBN | 9789073728196 |
| PPN | 333567048 |
| Rubriekscode | 214.35 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Ontspanningsoefeningen ; Meditatie ; Tibetaans boeddhisme |
| PIM Rubriek |  Religie |
| PIM Trefwoord | Meditatie |
