De auteur heeft langdurig verschillende studies over menselijke veerkracht qua omgang met tegenslagen op zowel mentaal als fysiek vlak geanalyseerd en daaruit een eigen visie gedistilleerd van steeds terugkerende elementen. Deze elementen zijn alle gedetailleerd uitgeschreven en kunnen afzonderlijk van elkaar worden gebruikt door lezers in verschillende leefomstandigheden. Naast dit boek kan de lezer ook gebruikmaken van opdrachten, workshops en onderzoeken, welke zijn terug te vinden op een speciaal hiervoor gemaakte website. Hierdoor kan er een vertaalslag worden gemaakt van de theorie naar de praktijk. Wat is veerkracht precies? Hoe kun je constructief omgaan met zorgen? En welke energiebronnen zijn in staat om jouw veerkracht verder te verhogen? Deze en vele andere wetenswaardigheden vind je terug in dit boek. Aan de hand van bestaande theorieën, praktijkvoorbeelden en analyses van onder meer vaardigheden, voedingspatronen en nog veel meer laat de auteur zien dat iedereen veerkracht kan ontwikkelen, zolang hij of zij de uitdaging durft aan te gaan.
Nederlands | 9789059999060 | 174 pagina's
| Titel | Veerkracht : gezonder leven, beter presteren |
| Auteur | Paul Donders |
| Secundaire auteur | Willeke Herwig |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Hoornaar : Uitgeverij De Barbaar, april 2015 |
| Overige gegevens | 174 pagina's - illustraties - 22 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789059999060 |
| PPN | 392126176 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Levenskunst |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Levenskunst |
