'Stretchen' is het geleidelijk rekken van de lange spieren en zeer goed te vergelijken met hatha yoga, maar dan zonder de spirituele component. De ervaren auteur, danseres en gymnaste Susan Folton, geeft in dit programma een stretch workout. De oefeningen beogen stress te verlagen en het energieniveau te verhogen. Tegen de achtergrond van de rotsen van het eiland La Palma leidt Susan de leerling mee in een set van in moeilijkheidsgraad oplopende oefeningen met bijzondere aandacht voor de ademhaling. Het programma is licht ego gekleurd, maar zeer toegankelijk voor een breed publiek.
Nederlands | 8717662569760
| Titel | Stretch work-out voor nieuwe energie |
| Uniforme titel | Stretch & re-energise |
| Secundaire auteur | David Morgan ; Susan Fulton |
| Type materiaal | DVD |
| Uitgave | [Hilversum] : Source1 Media, [2014] |
| Overige gegevens | 1 dvd-video (51 min.) - kleur, geluid - 12 cm |
| Annotatie | Nagesynchroniseerd in het Nederlands |
| ISBN | 8717662569760 |
| PPN | 394198417 |
| Rubriekscode | 617.1 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Stretching |
| PIM Rubriek |  Sport en Spel |
| PIM Trefwoord | Stretching |
