Zelfhulpboek van trainer en coach Marieke Pels. Zij is gespecialiseerd in de begeleiding van 45+ vrouwen. Het boek bevat verschillende hoofdstukken met opdrachten om zelf te doen en met citaten ter inspiratie. Deze staan in duidelijk omlijnde vakjes, waardoor ze veel aandacht krijgen en de tekstopmaak luchtig blijft. Het boek is gericht op vrouwen van 40 tot 50 jaar. Het gaat voornamelijk over zingeving en verdieping, met als insteek dat als je bewust leeft, het niet erg is om ouder te worden. De overgang kan op die manier een bezinningsmoment worden, los van de lichamelijke klachten. Marieke Gels ontwikkelde zelf een methode om houvast te bieden in het leven, dit noemt ze VITS-en (Verleden, Ik, Toekomst, Script). Ook bevat het boek een overzicht van zeven archetypes van godinnen waaraan vrouwen zich kunnen spiegelen. Een boek met een positieve insteek. Het omslagontwerp is niet heel erg overtuigend; de tekst is wel vlot geschreven. Bevat een register en een literatuurlijst met tips voor films en websites.
Nederlands | 9789021558882 | 208 pagina's
| Titel | De vitale vrouw : het leven begint na je 40ste pas echt! |
| Auteur | Marieke Gels |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Utrecht : Kosmos, [2015] |
| Overige gegevens | 208 pagina's - 23 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave, register |
| ISBN | 9789021558882 |
| PPN | 383764424 |
| Rubriekscode | 416.7 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Middelbare leeftijd; Vrouwen |
| PIM Rubriek |  Mens en Maatschappij |
| PIM Trefwoord | Vrouwen |
