Zelfhulpgids om een minder door het denken gedomineerd en daardoor gelukkiger leven te leiden.
Dit boek reikt het inzicht aan dat het voor het persoonlijk welzijn goed is om de identificatie met jouw eigen gedachten los te laten. Je bent niet jouw gedachten, een inzicht dat bekend is binnen verschillende geestelijke stromingen en meditatiepraktijken zoals Zen en mindfulness. De auteur, verbonden aan het communicatiebureau Woedend!, ontvouwt zijn visie met als basis zijn ervaringen als (ex-)verslaafde en ervaringsdeskundige op het gebied van depressie, angststoornis, borderline en andere psychische aandoeningen. Constructief omgaan met het eigen leven houdt niet in pijn en extreme situaties te ontkennen, maar deze op de feitelijke waarde te leren schatten. Dit boek bekritiseert tegelijk de modieuze Stappenplannen Naar Succes In Het Leven. Het is een praktisch gericht, in stevige taal geschreven boek dat pretendeert de grondstoffen te leveren om het eigen leven totaal te veranderen. Een wel een beetje omvangrijk boek, gezien het onderwerp, maar dat desondanks voor wie verlangt naar een minder door het denken gedomineerd leven te leiden de nodige inspiratie en informatie kan bieden.
Nederlands | 9789491729584 | 192 pagina's
| Titel | Vrij : minder denken, lichter leven |
| Auteur | Marnix Pauwels |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | Nederhorst den Berg : Uitgeverij Lucht BV, februari 2016 |
| Overige gegevens | 192 pagina's - 23 cm |
| ISBN | 9789491729584 |
| PPN | 399367225 |
| Rubriekscode | 614.7 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Verslaafden; Verhalen ; Depressiviteit; Verhalen ; Zelfverwerkelijking |
| PIM Rubriek |  Mens en Maatschappij |
| PIM Trefwoord | Verslaafden |
