Persoonlijke ervaringen en praktische oefeningen betreffende rouwverwerking door middel van mindfulness.
De laatste tien jaar is er een toenemende belangstelling voor mindfulness - kort gezegd een meditatievorm en levenshouding waarin aandacht, aanvaarding en in het moment leven centraal staan. Daarbij is het inzicht ontstaan dat mindfulness van praktische betekenis kan zijn voor de manier waarop mensen in het leven staan. Op diverse gebieden, zoals omgaan met depressie, pijnbeleving en ziekte, is een positief effect beschreven van mindfulnessoefeningen. Dit boek richt zich daarbij op verlies en rouw. De auteur, actief als rouwtherapeut en mindfulnesstrainer, laat zien hoe mindfulnessoefeningen in een rouwproces steun kunnen bieden. Ze doet dat mede aan de hand van een aantal persoonlijke ervaringen van mensen die werden geconfronteerd met een verlies en in hun rouwproces steun vonden bij mindfulness. Ook beschrijft ze een aantal bekende mindfulnessoefeningen. De tekst wordt ondersteund door kleurrijke en krachtige illustraties van Nicole van Minnen, tekendocent en rouwcounselor. Bevat een literatuurlijst en als bijlage een cd met oefeningen.
Nederlands | 9789492011350 | 118 pagina's
| Titel | Mindful omgaan met verlies |
| Auteur | Mieke Ankersmid |
| Secundaire auteur | Nicole van Minnen |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | [Antwerpen] : Witsand Uitgevers, [2015] |
| Overige gegevens | 118 pagina's - illustraties - 22 cm - cd |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789492011350 |
| PPN | 400241323 |
| Rubriekscode | 418.7 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Rouwproces ; Mindfulness |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Rouwproces |
