Het boek heeft een fijne uitstraling qua papier, kleuren, foto's en indeling. Librero uitgaven eigen. Bevat inhoudsopgave. Daarin zijn alle yoga-oefeningen met de Nederlandse naam aangeduid en onderverdeeld in o.a.: 'staande houdingen, achteroverbuigingen, heupopeners, gedraaide houdingen...'. Bij de houding staat ook de naam in het Sanskriet vermeld. Elke oefening beslaat een of twee bladzijden en de foto's en beschrijvingen vullen elkaar vloeiend aan. Geen overbodige informatie. Een extra aanvulling hierbij is een duidelijke illustratie die laat zien welke spieren bij de betreffende oefening geoefend worden, zodat de aandacht daarop gericht kan worden. Bevat ook drie voorbeelden van oefenseries van 15 tot 60 minuten die de beoefenaar voor zichzelf kan aanpassen, en een paar oefeningen om met een partner te doen. Voor beginners, maar ook voor gevorderden ter ondersteuning.
Nederlands | 9789089986504 | 160 pagina's
| Titel | Yoga : oefeningen voor effectieve yoga |
| Auteur | Betsy Kase |
| Secundaire auteur | Marielle Steinplatz |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Kerkdriel : Librero, [2016] |
| Overige gegevens | 160 pagina's - illustraties - 26 cm |
| Annotatie | Vertaling van: Exercise in action : yoga. - (c)2014 |
| ISBN | 9789089986504 |
| PPN | 400904934 |
| Rubriekscode | 158.27 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Yogaoefeningen |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Yogaoefeningen |
