Uitleg door een bekkenbodemfysiotherapeute over de klachten die vrouwen kunnen hebben; met advies hoe ze met de ontwikkelde BODEM-methodiek zelf aan de slag kunnen gaan om de klachten te verminderen of op te lossen.
De cijfers liegen er niet om: 60% van de vrouwen - en niet alleen oudere - heeft op de een of andere manier te maken met bekkenbodemproblematiek en een groot deel doet zichzelf tekort door niet aan de bel te trekken. Want er valt vaak nog heel wat aan te doen, is de expliciete boodschap. De methodiek wordt uitgelegd aan de hand van het woord BODEM: Bewustwording, Oplossing, Doorzetten, Evalueren, Meedoen. In de meeste gevallen is begeleiding door een bekkenfysiotherapeut de beste optie. Overigens, ook mannen kunnen er terecht met hun klachten! Problemen als incontinentie, aandrang, obstipatie, verzakking en seksualiteit passeren de revue. Niet zo zeer om achter elkaar te lezen, hoe vlot en relativerend ook geschreven; het is een logisch in elkaar stekend naslagwerk met veel tips en oefeningen. En er wordt een oproep gedaan mee te werken aan bekendheid en bespreekbaarheid van dit verborgen vrouwenleed. Een onderwerp voor aan de koffietafel! Een flinke lijst met relevante websites en adressen completeert het boek. De auteur heeft een oefen-app samengesteld die te downloaden is.
Nederlands | 9789402212419 | 273 pagina's
| Titel | Verborgen vrouwenleed : hèt bekkenbodem(hand)boek voor vrouwen |
| Auteur | Marijke C.P.H. Slieker-ten Hove |
| Secundaire auteur | Mark van Eijk |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | Soest : Uitgeverij Boekscout.nl, [2014] |
| Overige gegevens | 273 pagina's - illustraties - 20 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789402212419 |
| PPN | 391122363 |
| Rubriekscode | 605.5 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Bekkenbodems |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Bekkenbodems |
