Gemakkelijk en snel te bereiden maaltijden met beperkte koolhydraten, verse producten en veel groenten.
In dit boek zijn de honderd populairste recepten opgenomen van de site www.voedzaamensnel.nl. De recepten zijn onderverdeeld in ontbijt, smoothies, avondeten etcetera. De gerechten zijn uiterst gemakkelijk te bereiden met een relatief gering aantal ingrediënten. Gezondheid staat voorop zoals beperking van koolhydraten en het gebruik van verse groenten. Het is de steeds wisselende samenstelling van ingrediënten die dit boek aantrekkelijk maken; zo staat er een zestal ontbijt-recepten in met havermout die variëren van muffins tot taart en pannenkoeken. Smoothies, salades en groentegerechten voeren de boventoon. Bij elke recept staat ter inspiratie een opmerking van een bezoeker van de site. Het boek is een aanvulling op het eerder verschenen: 'Gezond leven doe je zo'*. De selectie van recepten is gemaakt op basis van het aantal keren dat deze op de site bekeken zijn en geliket op sociale media. Een aanrader voor iedereen die op een gezonde manier wil eten waarbij de recepten dermate eenvoudig zijn dat ze ook uitnodigen om zelf andere ingrediënten toe te voegen.
Nederlands | 9789021561677 | 208 pagina's
| Titel | Voedzaam & snel : de 100 populairste recepten |
| Uniforme titel | Voedzaam en snel |
| Auteur | Jennifer" |
| Secundaire auteur | Sven" |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Utrecht : Kosmos Uitgevers, [2016] |
| Overige gegevens | 208 pagina's - illustraties - 20 cm |
| Annotatie | Met register |
| ISBN | 9789021561677 |
| PPN | 398182914 |
| Rubriekscode | 629.2 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Kookboeken |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Kookboeken |
