Achtergrondinformatie over en tips voor een lang en vooral zo gezond mogelijk leven.
We zijn steeds langer gaan leven en dat lijkt een mooi toekomstbeeld. De oudste mens ter wereld, de Franse Jeanne Calment, werd zelfs 122 jaar. De auteur, geriater, onderhield een nauw contact met haar. In dit boek vertelt hij uitgebreid en gedetailleerd door welke ziekten mensen vroeger vaak vroeg overleden, welke ziekten en leefomstandigheden de - jonge - mens tegenwoordig bedreigen en wat er bekend is over het - van jongs af aan - zelf invloed uitoefenen op de eigen kans op een lang en vooral zo gezond mogelijk leven. Hij zet een groot vraagteken bij het idee dat de genetica in dit opzicht alles bepaalt en maakt ook duidelijk welke rol opleiding speelt. Zijn tips gaan onder meer over lichaamsbeweging, goede voeding, slaap en het gebruik of misbruik van zogenaamde genotmiddelen. Bij pretenties van vele lang-leven-elixers zet het boek uitdrukkelijk forse vraagtekens. Een meer dan complete kennisbron over lang en gezond kunnen leven.
Nederlands | 9789492159212 | 762 pagina's
| Titel | De weg naar 100 en zelfs meer : wees wijs: word en blijf aangenaam grijs |
| Auteur | Lucien De Cock |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amsterdam : Horizon, [2016] |
| Overige gegevens | 762 pagina's - 24 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789492159212 |
| PPN | 40405322X |
| Rubriekscode | 614.25 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Verouderen ; Gerontologie |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Verouderen |
