Vanuit een nieuwe invalshoek benadert dit boek de voeding. Een gezonde levensstijl en een gezonde voeding vereisen inzicht in de effecten van positief denken, stress, de directe leefomgeving en gezond eten. Alle groepen voedingsmiddelen worden besproken in relatie tot gezondheid. Veelal vanuit het orthomoleculaire principe, de juiste voedingsstof op de juiste plaats in het lichaam op het juiste tijdsstip. Dit wordt gebundeld in een hoofdstuk over de weg naar een gezonde manier van eten; weten is een, doen is twee. Ook de rol van supplementen krijgt hierin aandacht. Het laatste deel van het boek richt zich op de welvaartsziekten: kanker, hart- en vaatziekten, menopauze en andere aandoeningen. Met een literatuuropgave en register. De auteur heeft een kunstzinnige achtergrond en raakte professioneel geïnteresseerd in de invloed van voeding op schoonheid en is hierdoor orthomoleculaire wetenschappen gaan studeren. Een heel leesbaar boek voor alle geïnteresseerden. Deze nieuwe (negende) druk is geactualiseerd en aangevuld met nieuwe wetenschappelijke gegevens en inzichten.
Nederlands | 9789022332948 | 260 pagina's
| Titel | Gezond vanbinnen, vanbuiten mooi : hoe gezonde voeding je leven positief verandert |
| Uniforme titel | Gezond mooi Gezond van binnen, van buiten mooi |
| Auteur | Jo Wyckmans |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 9de geactualiseerde druk; |
| Uitgave | Antwerpen : Manteau, maart 2016 |
| Overige gegevens | 260 pagina's - 22 cm |
| Annotatie | 1e druk: Antwerpen : Manteau ; Haarlem : Van Buuren, 2002 - Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789022332948 |
| PPN | 405394934 |
| Rubriekscode | 628.4 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Voedingsleer |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Voedingsleer |
