A
A
A
Wenken voor meer zelfinzicht en een bevredigender leven op basis van verhalen van clienten, eigen ervaringen en professionele inzichten van de auteur, die psychologe en orthopedagoge is.
De auteur is psychologe, orthopedagoge en mindfulness trainer. In haar praktijk begeleidt ze cliënten die zijn vastgelopen in hun jachtige bestaan om te komen tot levensveranderende inzichten in de oorzaken van hun gedrag en hun hardnekkige gewoonten. Daarbij reikt ze hen vooral ook tools aan om minder te piekeren, meer in het hier en nu te leven en meer te kunnen genieten van het moment. In dit veranderingsproces, dat de auteur na een aantal burn-outs zelf ook doormaakte, gaat het uiteindelijk om het bereiken van meer authenticiteit, stressbestendigheid, zelfacceptatie en -liefde en rust. De korte hoofdstukken over thema's als verdwaald zijn, burn-out, emoties, angst en (zelf)acceptatie illustreren dit aan de hand van verhalen van cliënten, eigen ervaringen, actuele gebeurtenissen en professionele inzichten. Een toegankelijk opgebouwd en voor een breed publiek boeiend boek over een onderwerp dat sterk in de belangstelling staat.
Nederlands | 9789492383228 | 143 pagina's
| Titel | HATSeflats! : over burnout, mijn innerlijke kind, zelfliefde en... heel veel kwartjes |
| Auteur | Nathalie 't Jong |
| Secundaire auteur | Janna van Vliet |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | BredaExpertboek, [2016] |
| Overige gegevens | 143 pagina's - illustraties - 22 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789492383228 |
| PPN | 405420870 |
| Rubriekscode | 604.6 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Burn-out; Verhalen |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Burn-out |