Overzicht van het ontstaan en de positieve en negatieve kenmerken van 'pleasegedrag', met een zelfhulpplan om pleasegedrag te veranderen.
Een pleaser is iemand die probeert eigenwaarde te ontlenen aan het 'pleasen' van anderen. De valkuil is dat de pleaser zichzelf voorbij loopt. Dit zelfhulpboek bestaat uit drie delen. Het eerste deel beschrijft het ontstaan van de pleaser, waarin men gedurende de jeugd minder leuke ervaringen opdoet en afweermechanismen opbouwt. De pleaser is daar één van. Deel twee gaat in op de kenmerken van de pleaser, mede aan de hand van kernkwadranten. Positieve kenmerken zijn onder andere behulpzaamheid, empathie, loyaliteit en tact. Negatieve kenmerken zijn onder meer jezelf verloochenen, geen nee durven zeggen en veel teleurstelling. In het derde deel kan de lezer aan de slag met een aantal hulpmiddelen. De essentie is om de postieve kenmerken te versterken en de negatieve te omzeilen. Hierbij gebruikt de schrijver (die zelf ook een pleaser is) de logische leerniveaus. Het geleerde schiet pas echt wortel naarmate je bijstellingen doet op niveau van zingeving en identiteit. Het boek is prettig geschreven en bevat veel voorbeelden.
Nederlands | 167 pagina's
| Titel | Help! : ik ben een pleaser |
| Auteur | Paul Smeekes |
| Secundaire auteur | Robert Smeekes ; Hans van Odijk |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | [Nederland] : [Paul Smeekes], 2016 |
| Overige gegevens | 167 pagina's - illustraties - 22 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| PPN | 407410201 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Zelfverwerkelijking |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Zelfverwerkelijking |
