Zelfhulpgids voor een gelukkiger leven door 'geluksdoelen' zo concreet mogelijk te formuleren en na te streven.
De titel van dit nieuwe werk van de Nederlandse coach Wassili Zafiris luidt: 'Geluk is deprimerend'. Of de ondertitel op het omslag 'dé gids naar duurzaam geluk' je dan moet overtuigen om het boek te kopen, is maar zeer de vraag. Niettegenstaande dat biedt dit boek een aantal interessante inzichten in geluk en zijn plaats in de huidige succescultuur. In het eerste, theoretische deel laat Zafiris zien hoe het streven naar geluk vaak strandt op een pijnlijke mislukking. We zijn immers geneigd om de doelstellingen waarnaar we willen streven veel te vaag te formuleren - ik wil gewoon gelukkig zijn - waardoor we er in feite zelden toe komen om ook succes te ervaren. Door effectief doelen te stellen, komen we veel sneller tot échte gelukservaringen. Het tweede deel van het boek focust zich dan op de praktijk: je onderzoekt je eigen belevingswereld en je stelt jezelf realistische, haalbare doelen en dat alles onder het toeziende en kritische papieren oog van de coach. Het boek is uiterst leesbaar maar vernieuwend is de visie van Zafiris dan weer niet. Ach, het hoeft ook niet steeds revolutionair te zijn. Een verfrissende aanvulling op de al voorhanden zijnde literatuur over dit onderwerp.
Nederlands | 9789090300504 | 300 pagina's
| Titel | Geluk is deprimerend |
| Auteur | Wassili Zafiris |
| Secundaire auteur | Tessa Jol |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | Amsterdam : WAAS Publications, oktober 2016 |
| Overige gegevens | 300 pagina's - 22 cm |
| Annotatie | Ondertitel op omslag: "dé gids naar duurzaam geluk" - Met referentielijst |
| ISBN | 9789090300504 |
| PPN | 407878696 |
| Rubriekscode | 606.322 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Depressiviteit; Zelfhulp |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Depressiviteit |
