A
A
A
Bespreking van een aantal loopmethoden, blessures, stand van de voeten en de belasting van hoge en lage hakken.
Lopen is voor iedereen heel belangrijk en onze voeten moeten zo lang mogelijk op een goede manier bewegen. De vertaalster van dit boek is als bewegingscoach werkzaam en door haar aangeboren afwijking van haar knieën is ze in aanraking gekomen met 'natural running'. Ze heeft ervaren dat ze op blote voeten beter kan lopen en zich daardoor fitter voelde. In dit boek worden vele loopmethoden besproken, maar ook aangegeven wat de belasting is van hoge en lage hakken, blessures, stand van de voeten enzovoort. Tevens worden praktische adviezen gegeven met oefeningen voor correctie van de voetstand. De tekst en de tekeningen met de foto's zijn zeer duidelijk. Aan de hand van dit boek kan zowel door een therapeut als een leek goed worden gewerkt. Tot slot is een ruime literatuurlijst opgenomen, evenals een register en persoonsgegevens van de auteur en de vertaalster.
Nederlands | 9789491363702 | 159 pagina's
| Titel | Barefoot : sterke voeten voor een gezond lijf |
| Auteur | Katy Bowman |
| Secundaire auteur | Ruth Langemeijer ; Laura Hendrick |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | AmsterdamGibbon Uitgeefagentschap, oktober 2016 |
| Overige gegevens | 159 pagina's - illustraties - 20 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave, register - Vertaling van: Whole body barefoot. - Propriometrics Press, (c)2015 |
| ISBN | 9789491363702 |
| PPN | 407624430 |
| Rubriekscode | 612.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Voeten; Bewegingstherapie |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Bewegings-therapie |