A
A
A
Niet iedereen is gezegend met een strak, rimpelloos gezicht. Toch kun je je gezichtspieren trainen om langer een strakke huid te behouden. In de inleiding staat de reden voor het maken van dit boekje. De eerste acht pagina's geven summiere informatie over zeven basisemoties, indeling in huidtypes en wat botox, fillers en hyaluronzuur doen. De 24 oefeningen om de gezichtspieren te trainen starten met een warming-up. De oefeningen zijn op basis van de zeven emoties. Bij elke oefening staan het doel, resultaat en frequentie. Met twee kleurenfoto's en begeleidende tekst kan de lezer zelf aan de gang. Bij een aantal oefeningen wordt een speciale fitnessband gebruikt, waaronder gecombineerde oefeningen. De laatste zestien bladzijden zijn gewijd aan massagetechnieken, corrigerende make-up, voeding en een checklijst. Geschikt voor iedereen die minimaal vijftien minuten per dag gezichtsspieren wil trainen voor een glad en jeugdig uiterlijk. Er wordt niet over leeftijd gesproken.
Nederlands | 9789038925509 | 102 pagina's
| Titel | Fitness for your face : de natuurlijke facelift tegen rimpels : in 30 dagen 30 keer mooier! : zonder botox, ook voor mannen! |
| Auteur | Lynn Ragetli |
| Secundaire auteur | Karen Hoogland |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | DelftUitgeverij Elmar BV, 2016 |
| Overige gegevens | 102 pagina's - illustraties - 20 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789038925509 |
| PPN | 407876030 |
| Rubriekscode | 615.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Huidverzorging |
| PIM Rubriek |  Uiterlijk |
| PIM Trefwoord | Huidverzorging |