Angststoornissen behoren tot de meest uitputtende psychische aandoeningen. Dit is een kloek werkboek voor hen die hier last van hebben, samengesteld door twee beroemde Amerikaanse gedragstherapeuten. De inhoud is gebaseerd op de cognitieve gedragstherapie. Met dit leerboek leer je dus je gedachten te herkennen, beoordelen en corrigeren. Verder vaardigheden om paniek, piekeren en angst te verminderen. De casuïstiek wordt afgesloten met onderzoeksvragen. Veel werkbladen (met invuloefeningen) geven stof tot veel mentale zelfhulpoefeningen. Om vrees te herkennen, denkfouten op te sporen, een eigen angstprofiel te maken, corrigeren van angstgedachten, doorgronden van je angst, een actieplan te maken bij angsten en piekeren enzovoort. Voor een brede doelgroep aanbevolen, maar zeker voor hen die in behandeling zijn. Ook voor psychotherapeuten vormt dit boek een belangrijk hulpmiddel. Een van de betere boeken over dit onderwerp.
Nederlands | 9789026522925 | 312 pagina's
| Titel | Werken aan angst en piekeren : de gedragscognitieve benadering |
| Auteur | David A. Clark |
| Secundaire auteur | Aaron T. Beck ; Monique Middeldorp ; Vivian Veldkamp |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amsterdam : Pearson, [2017] |
| Overige gegevens | 312 pagina's - illustraties - 26 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave - Vertaling van: The anxiety & worry workbook : the cognitive behavioral solution. - The Guilford Press, (c)2012 |
| ISBN | 9789026522925 |
| PPN | 408527447 |
| Rubriekscode | 607.33 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Angsten; Gedragstherapie |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Angsten |
