Handvatten om om te gaan met het dagelijks leven, maar ook tegenslagen die voor veel vrouwen herkenbaar zijn.
Het leven lijkt er niet leuker op te worden na je veertigste: stress, een ingedut seksleven, verlies van jeugd en schoonheid, het meemaken van een scheiding, schaamtegevoelens, falen op het werk of het verliezen van je ouders. Een depressie ligt dan op de loer. Hoewel je van dit boek niet per se vrolijk wordt, biedt het wel handvatten om met tegenslagen om te gaan. Feit is dat een groot deel van de Nederlandse vrouwen met dergelijke zaken te maken krijgt. Sleutelwoorden zijn acceptatie, leven in het hier en nu en compassie met jezelf. Leer om milder naar jezelf en je omgeving te kijken. De tekst is toegankelijk geschreven, doorspekt met citaten en gebaseerd op wetenschappelijke inzichten uit de psychologie. Het boek bevat persoonlijke voorbeelden, tips en kleine oefeningen om zelf toe te passen, maar is niet bijzonder vernieuwend. Een pleidooi voor het loslaten van perfectionisme en te accepteren dat het leven niet altijd een feestje is. Een van de auteurs is journaliste en studeert psychologie. De andere schrijfster is werkzaam als coach en geeft mindfulness-trainingen.
Nederlands | 9789492037558 | 243 pagina's
| Titel | Psychologisch handboek voor de niet zo perfecte vrouw |
| Uniforme titel | Psychologisch handboek voor de perfecte vrouw |
| Auteur | Lisette Wevers |
| Secundaire auteur | Francisca Kramer |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amsterdam : Uitgeverij Brandt, 2017 |
| Overige gegevens | 243 pagina's - 22 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789492037558 |
| PPN | 407950168 |
| Rubriekscode | 418.12 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Vrouwen; Psychologie |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Vrouwen |
