Het vermogen tot mededogen is mensen aangeboren. Toch vinden de meeste mensen in onze cultuur de omgang met menselijk lijden moeilijk. De benadering van de auteurs, beiden mindfulnesstrainer met een achtergrond in de (geestelijke) gezondheidszorg, is gebaseerd op het begrip mindfulness: een methode om op een open, accepterende manier om te gaan met wat zich in het leven aandient. Het eerste deel plaatst (het omgaan met) menselijk lijden in de context van de westerse en de boeddhistische psychologie. Vervolgens beschrijven de auteurs stapsgewijs de door hen ontwikkelde praktische compassietraining. Voor zelfstudie kunnen op de site van de uitgever audiobestanden en werkbladen met oefeningen gedownload worden. Ten slotte komt de vraag aan de orde in welke situaties, voor welke cliënten en door welke trainers de compassietraining gegeven kan worden. Het boek is bedoeld voor iedereen die gezonder wil leren omgaan met psychisch of lichamelijk lijden en zal, zeker omdat mindfulness sterk in de belangstelling staat, veel geïnteresseerden aanspreken. Deze volledig herziene uitgave bevat een aantal nieuwe oefeningen, een nieuw hoofdstuk (zelf)compassie en veel relevante referenties zijn toegevoegd. De e-bookversie wordt gratis bijgeleverd.
Nederlands | 9789058755643 | 373 pagina's
| Titel | Compassievol leven : een mindfulness-based verdiepingsprogramma |
| Auteur | Erik van den Brink |
| Secundaire auteur | Frits Koster |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Vierde, herziene druk; |
| Uitgave | [Amsterdam] : Boom, 2016 |
| Overige gegevens | 373 pagina's - illustraties - 22 cm |
| Annotatie | 1e druk: 2012 - Met literatuuropgave, register |
| ISBN | 9789058755643 |
| PPN | 404005616 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Barmhartigheid ; Mindfulness |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Barmhartigheid |
