Zelfhulpboek voor partners in een liefdesrelatie voor het versterken of herstellen van hun verbondenheid.
Emotionally Focused Therapy (EFT) is een nieuwe loot aan de stam van psychotherapieën. Er zijn meer methodes voor relatietherapie die effect hebben; dit is er een van. De liefde staat centraal in plaats van communicatieregels. Wij willen allemaal basisveiligheid hebben in onze nabije relatie. EFT leert om de liefde weer terug te brengen in de relatie. In zeven stappen wordt deze methode beschreven voor zowel hulpvragenden als hulpverleners. De schrijfster, Amerikaans psychotherapeute, ontdekte dat reacties tussen mensen geen intellectuele, maar emotionele reacties waren. Emotionele sleutelmomenten, zowel negatieve als positieve, bepalen een relatie. Dit boek is bedoeld als zelfhulpboek, maar vervangt zeker geen therapie. Lees het daarom stap-voor-stap en herhaal. Belangrijke kernthema's zijn onder meer: ruzies zijn vormen van protest tegen het verlies van emotionele verbondenheid. Onze geliefde is de schuilplaats in het leven, anders staan wij in de kou. De interacties worden steeds negatiever wanneer de basisbehoefte ontbreekt. Durf in een dialoog terug te kijken op een crisis of conflict. De band met elkaar, de verbondenheid kan ook door seks en aanrakingen versterkt of hersteld worden. Een boeiend en pittig boek voor mensen met voorkennis en motivatie.
Nederlands | 9789021565231 | 286 pagina's
| Titel | Houd me vast : zeven gesprekken voor een hechte(re) en veilige relatie |
| Auteur | Sue Johnson |
| Secundaire auteur | Dick van Alkemade ; Jolanthe de Tempe |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 31e druk; |
| Uitgave | Utrecht : Kosmos, mei 2017 |
| Overige gegevens | 286 pagina's - 23 cm |
| Annotatie | 1e druk Nederlandse uitgave: 2009 - Met literatuuropgave - Vertaling van: Hold me tight. - New York : Little, Brown and Company, 2008 |
| ISBN | 9789021565231 |
| PPN | 408051205 |
| Rubriekscode | 418.2 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Relatieproblemen |
| PIM Rubriek |  Mens en Maatschappij |
| PIM Trefwoord | Relatieproblemen |
