Praktische gids voor het creeren van je rustmomenten in een hectisch leven.
De auteur bracht twaalf jaar in een boeddhistisch klooster in de Elzas door. Hij toont aan dat stilte niet alleen de afwezigheid van geluid of lawaai is, maar dat door op een bepaalde manier te kijken, te luisteren, te voelen, de stilte in jezelf ontdekt kan worden. In drie delen werkt ze deze gedachte uit met voorbeelden uit het dagelijkse leven en haar persoonlijke ervaringen. Eenvoudige oefeningen (meditaties) zet de lezer aan tot diepere concentraties, het beleven van het nu, wat ook aan mindfulness doet denken. Het afstand nemen van de media en andere dwingende informatie zal mede bijdragen tot rust en verdieping. Gelardeerd met citaten en korte gedichtjes (William Blake) en de luchtige, grappige manier van verwoorden maken de stijl zeer toegankelijk. In het laatste hoofdstuk doet de auteur van dit debuut een oproep tot ethische spiritualiteit, waarbij eenvoud, soberheid en vegetarisme een rol spelen. Tot slot aanbevelingen van boeken toegespitst op de beschreven onderwerpen en een viertal dagelijkse oefeningen. Een aardige kennismaking met bewustwording. Ruime interlinie.
Nederlands | 9789401607940 | 221 pagina's
| Titel | De kracht van stilte |
| Auteur | Kankyo Tannier |
| Secundaire auteur | Nicolet de Jong |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | Amsterdam : Xander, 2017 |
| Overige gegevens | 221 pagina's - 20 cm |
| Annotatie | Ondertitel op omslag: zo vind je rust in de hectiek van alledag - Vertaling van: Ma cure de silence. - Paris : Éditions First, (c)2017 |
| ISBN | 9789401607940 |
| PPN | 413018717 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Mindfulness |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Mindfulness |
