A
A
A
Werkboek met mindfulnessoefeningen, aangevuld met ervaringsverhalen van hooggevoelige personen.
Hoe om te gaan met hooggevoeligheid? De auteur heeft diverse boeken over dit onderwerp geschreven. Ze heeft het Centrum voor Effectieve Intuitie opgericht en leidinggevenden gecoacht. Het is een werkboek met mindfulnessoefeningen die gericht zijn op: meer in het heden zijn, vergroten van de weerbaarheid en activeren van intuïtie. Bij de oefeningen wordt steeds de link gelegd met hooggevoeligheid. Geschikt voor mensen die handvatten willen om beter om te kunnen gaan met hun hooggevoeligheid en die vooral de positieve kanten ervan meer tot uiting willen laten komen. Behandeld wordt wat hooggevoeligheid is, hoe je met je energie om kunt gaan, hoe je emotionele ballast los kunt laten en hoe je daardoor sterker kunt worden. Met allerlei ervaringsverhalen van hooggevoelige personen, waardoor de lezer een goed beeld krijgt van het effect van hooggevoeligheid op het handelen van een persoon.
Nederlands | 9789021565071 | 217 pagina's
| Titel | Werkboek Hooggevoeligheid & Mindfulness : geluk, veerkracht & intuïtie |
| Auteur | Carolina Bont |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | UtrechtKosmos Uitgevers, 2017 |
| Overige gegevens | 217 pagina's - 21 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789021565071 |
| PPN | 408050950 |
| Rubriekscode | 415.4 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Sensitiviteit ; Mindfulness |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Sensitiviteit |
Meldingen